Archiv für Mai, 2018

natürlich essen | Avocado-Kokosmilcheis |Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Temgy – Jede Woche leckere, abwechslungsreiche Paleo Rezepte
mit passend berechneter Einkaufsliste erhalten Sie bei Temgy.de.

Zutaten (3-4 Pers.)
400 ml Kokosmilch, kalt (alternativ Mandelmilch, selbstgemacht)
2 Avocados, tiefgekühlt
1-2 EL Honig
4 Blätter frische Minze
1 TL Vanille
1 TL Kakaonibs

Die Avocado der Länge nach aufschneiden und den Kern herauslösen. Das Fruchtfleisch herauslöffeln und für 2-3 Stunden einfrieren.

Dann die gefrorenen Avocados etwas antauen lassen und zusammen mit der frischen Minze, mit dem Zauberstab oder Mixer zerkleinern. Die Kokos- bzw. Mandelmilch nach und nach hinzufügen, die Vanille und Honig noch dazu und nach Gusto weitere leckere Gewürze.

Alles zusammen nochmals gründlich durchmixen. Anschließend in ein paar schönen Schälchen portionieren – fertig!

Lassen Sie sich unser Paleo-Avocado-Eis gut schmecken!

Wussten Sie schon?

Die Wirkstoffe aus der Avocado (Mannuheptulose) und den Kakaonibs (Theobromin) unterstützen unseren Organismus bei der Entzündungshemmung. Darüber hinaus haben die Inhaltstoffe aus der frischen Minze, dem Honig und der Kokosmilch (Perillylalkohol, Inhibine, Laurinsäure) eine antimikrobielle/antiparasitäre Wirkung auf Darmebene. Schlussendlich enthält unser Paleo-Eis auch noch zahlreiche Antioxidantien, wie Tocoferole, Catechine und Laurinsäuren (Avocado, Kakaonibs, Kokosmilch).

natürlich essen – ab heute gesund!
Lars Brouwers & Torsten Fleischer

 

Datenschutz-Info NL natürlich-essen

Veröffentlicht: 24. Mai 2018 von torstenfleischer in Allgemein

Lieber Leser unseres BLOGS von natuerlich-essen.net,

wir informieren Sie darüber, dass wir unsere Datenschutzbestimmungen geändert haben. Wir haben diese Änderungen vorgenommen, damit unsere Datenschutzbestimmungen so offen und transparent wie möglich sind und den neuen internationalen Datenschutzstandards entsprechen.

Daher ist es uns wichtig, dass Sie genau wissen, wie wir mit Ihren personenbezogenen Daten umgehen und sie verwenden.

Hier eine Kurzübersicht über die Änderungen:

  • Änderungen: Da mit der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) der EU zeitnah neue internationale Datenschutzstandards in Kraft treten, haben wir unsere Datenschutzbestimmungen geändert, um Ihnen eine bessere Kontrolle über Ihre Daten zu geben und klarer darzustellen, wie wir diese Daten nutzen. Die Datenschutzrechte gelten einheitlich für alle Nutzer, nicht nur für Nutzer in der EU. Diese Mail ist nur zur Information. Es sind keine Maßnahmen Ihrerseits erforderlich.
  • Datennutzung: Zudem möchten wir Sie informieren, dass wir Ihre Daten ausschließlich für den Kundenkontakt und in unseren Newslettern nutzen, um Sie über unsere Beiträge und Rezeptangebote zu informieren. Wir haben weder in der Vergangenheit Ihre personenbezogenen Daten jemals an Dritte weitergegeben, noch werden wir das in Zukunft tun. Es ist für uns selbstverständlich, dass wir Ihre Daten absolut vertraulich behandeln. Sollten Sie mit dieser Verwendung nicht einverstanden sein und aus dem Verteiler gelöscht werden wollen, so können Sie sich untenstehend jederzeit abmelden und der Nutzung Ihrer Daten ohne Angabe von Gründen widersprechen. Bei Abmeldung werden wir Ihre Daten nicht mehr nutzen und aus unserer Datenbank löschen.

Um zur neuen Datenschutzerklärung zu gelangen, klicken Sie bitte hier. Sie tritt am 25. Mai 2018 in Kraft.

Sollten Sie Fragen haben, schreiben Sie uns bitte über unser Kontaktformular oder antworten Sie auf diese E-Mail.

Vielen Dank für Ihr weiteres Vertrauen.

Lars Brouwers & Torsten Fleischer